Fuente: artículo original en Yahoo! Health

Un equipo de investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y la Universidad de Navarra establecen una relación peligrosa entre la comida rápida y la depresión. ¿Qué opinas?
El estudio, que contó con cerca de 9000 participantes a lo largo de 6 años, determina que cuanta más comida rápida (hamburguesas o pizzas) se consume más cerca se está de caer en una depresión.

No es la primera vez que los científicos han encontrado una relación entre la depresión y la comida rápida. En 2011 investigadores de la Universidad de Maryland informaron de resultados similares en un estudio sobre las mujeres de edad media.

En dicha investigación,  las mujeres con síntomas depresivos se alimentaban de comida rápida más a menudo que las mujeres que no tenían síntomas de depresión.

Los científicos siguen investigando a fondo los efectos de la ‘fast food’. Por un lado, un cuadro de depresión podría aumentar las probabilidades de elegir un «drive-thru» ( ventanilla para que los clientes no tengan ni que bajarse del coche para comprar su hamburguesa) en vez de comer en el establecimiento.

Cuando se está deprimido, es complicado encontrar la motivación y energía para llevar un estilo de vida saludable y cuidar de uno mismo.
Por otro lado, una dieta pobre podría aumentar el riesgo de caer en una depresión. Muchos de estos platos son altos en grasas saturadas, aquellas grasas insanas que aumentan los índices de colesterol «malo» y reducen los niveles de colesterol «bueno», aumentando el riesgo de padecer ataques cardíacos y derrame cerebral.

Además, aquellas personas que basan su dieta en la comida rápida podrían estar perdiéndose los efectos ‘protectores’ de alimentos más saludables tales como las frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, legumbres o pescado. Algunos de los nutrientes de estos alimentos podrían ayudar contra una depresión, como por ejemplo los antioxidantes, el acido fólico y el omega 3.

Viviendo deprisa

Finalmente, la depresión y la comida rápida podrían estar relacionadas a través de hábitos menos saludables en general. La mayoría de las personas que consumen habitualmente comida rápida tienen otras costumbres igual o más perjudiciales si cabe como llevar una vida sedentaria o trabajar demasiadas horas.

Los altos niveles de estrés junto con un estilo de vida que excluya el deporte pueden ayudar al riesgo de depresión.

Por último, coger una comida que se ha preparado en una línea de montaje y que ha estado esperando bajo una lámpara de calor parece deprimente en más de un sentido, ¿no crees?

Tomado: El Ciudadano

Cartagena (Colombia).- Paradójicamente, pese a la ausencia de Cuba de la Cumbre de Jefes de Estado de las Américas, el nombre de la isla caribeña domina los temas en la prensa escrita, la radio y la televisión en esta ciudad colombiana.

La mañana de este jueves se instaló la V Cumbre de los Pueblos, encuentro en el que participan organizaciones de derechos humanos, estudiantiles, sindicales y políticas de 16 países del continente.

Allí se expresó en reiteradas ocasiones el derecho que tiene Cuba de participar en el sistema multilateral de naciones y se rechazó la posición del gobierno de Estados Unidos de excluir a la isla de este tipo de eventos.

Alberto Gómez Santoya, coordinador del comité organizador de la Cumbre de los Pueblos, manifestó que a estas alturas del siglo XXI le parece una “política retardataria” que se planteen exclusiones tomándose el nombre de todos los países de América.

Rubens Diniz, del Centro Brasileño de Solidaridad con los Pueblos, expresó que no se puede hacer una verdadera Cumbre de las Américas sin la presencia de Cuba y cuando aún permanece el colonialismo en el continente.

Agregó que Estados Unidos, al que calificó como responsable de la crisis económica mundial, no tiene condiciones políticas y morales para fijar la agenda a los países de Latinoamérica.

“Hoy el mundo vive una mudanza en su gobernanza internacional, y hay una nueva arquitectura de poder en Latinoamérica. La OEA es una cosa del pasado. Hoy los pueblos de la región tienen en la Unasur, en la Celac, en el ALBA, en el Mercosur, sus espacios de convergencia, de debate político, construcción económica, integración regional”, subrayó.

La Cumbre de los pueblos se desarrollará hasta el sábado y comprende la instalación de foros temáticos para tratar temas como la guerra contra las drogas en la región, la que, según Clara López, líder del Polo Democrático, principal organización de oposición en Colombia, ha sido utilizada por Estados Unidos para perseguir a quienes dirigentes políticos.

Otros temas son el armamentismo, el cambio climático, la erradicación de bases militares extranjeras de la región y los Tratados de Libre Comercio (TLC´s).

López se mostró partidaria que se trabaje en un modelo distinto al de la globalización. “La propuesta es que la inversión estatal debe contribuir a que la economía esté al servicio de los pueblos y no viceversa. Por eso propendemos a un modelo de la línea que se está dando en los gobiernos alternativos de la región”, anotó.

Graciela Rodríguez, de la Red Brasilera por la Integración de los Pueblos, explicó que la realización de la Cumbre de organizaciones sociales es necesaria para discutir desde otro enfoque, distinto al de los mandatarios, los problemas de la región.

Fotos: Diario El Comercio-Perú

(CNN) – Nueve mineros peruanos que estuvieron atrapados durante días en un socavón fueron rescatados este miércoles sanos y salvos.

La libearación de los trabajadores de la mina informal de cobre Cabeza de Negro, 282 kilómetros al sur de Lima, se logró después de que un derrumbe de tierra y rocas retrasara esta madrugada las tareas de los rescatistas.

Las imágenes de TV mostraron a los mineros saliendo lentamente a la superficie, apoyados en los especialistas que trabajaron para rescatarlos, y usando gafas oscuras para evitar daños por haber permanecido tanto tiempo en la oscuridad.

El presidente peruano, Ollanta Humala, recibió a los obreros en la boca de la mina. El grupo ondeó una bandera peruana y saludó a las cámaras de la televisión.

“Estamos felices de que esta operación de alto riesgo fue exitosa”, dijo Claudio Sáenz, un funcionario del cuerpo de bomberos.

(CNN) – Un poderoso terremoto de magnitud 8,6 sacudió este miércoles la costa oeste de la isla indonesia de Sumatra, reportó el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS por sus siglas en inglés).

La alerta de tsunami fue declarada de inmediato en todo el Océano Índico. Las mayoría de las áreas en riesgo son las zonas costeras de Aceh, en particular de la isla de Simeulue, dijo Prih Harjadi, un funcionario de la Agencia Indonesia de Meteorología, Climatología y Geofísica a Metro TV.

De acuerdo a sus cálculos, dijo que es posible que olas de hasta 6 metros puedan golpear Simeulue.

El terremoto se produjo a unos 23 kilómetros de profundidad, y el epicentro fue ubicado a unos 434 kilómetros de la ciudad de Banda Aceh, capital de la provincia de Acech en la costa de Indonesia.

(CNN) — El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, y la presidenta Dilma Rousseff, de Brasil, destacaron este lunes la importancia de los vínculos entre ambos países. La mandataria brasileña manifestó su preocupación por las políticas económicas de EU, que considera que pueden perjudicar a las economías emergentes.

Rousseff y Obama subrayaron la cooperación de sus países en materia de energía, educación y comercio, según dijeron a los medios tras la reunión, que se celebra poco antes de la Cumbre de las Américas de Cartagena de Indias, Colombia, del próximo fin de semana.

En la declaración, evitaron aludir a asuntos con menor cooperación, como la compra de aeronaves militares o el posible apoyo de EU para que Brasil logre un asiento en el Consejo de Seguridad de la ONU.

La presidenta brasileña manifestó su preocupación por que las políticas económicas de Estados Unidos y otras potencias globales puedan ser perjudiciales para las naciones en desarrollo. Según la mandataria brasileña, las bajas tasas de interés estadounidenses afectan a sus socios comerciales, como Brasil.

El gobierno de Rousseff anunció recientemente una serie de medidas para impulsar el crecimiento y controlar la sobrevaluación de su moneda. La reforma incluye fuertes tasas de interés e impuestos a la entrada de divisas.

Las políticas monetarias expansionistas, como mantener a la baja las tasas de interés, han “guiado últimamente a la depreciación en el valor de las monedas de países desarrollados, lo cual perjudica las perspectivas de crecimiento en los países emergentes”, según Rousseff.

El ministro de Exteriores brasileño dijo a los periodistas antes de la reunión que el comercio entre ambos países ha crecido en los últimos años a pesar de los problemas económicos globales. Se refirió al déficit comercial brasileño con Estados Unidos como algo no ideal y como un reto. El comercio bilateral entre ambos países alcanzó en 2011 los 740,000 millones de dólares, según el gobierno estadounidense.

Estados Unidos fue durante décadas el mayor socio comercial de Brasil, pero ahora China es el principal destino de las exportaciones del país sudamericano. Obama, quien el año pasado visitó en Brasil a Rousseff, enfatizó la influencia del país latinoamericano en asuntos globales tras convertirse en la sexta economía mundial, por encima de Gran Bretaña.

El mandatario se refirió al “extraordinario progreso que Brasil ha tenido” para convertirse “no sólo en una voz guía de la región, sino también una voz guía en el mundo”. Obama destacó su desarrollo energético y el crecimiento de una industria de biocombustibles antes que la del petróleo y el gas.

“Estados Unidos no sólo es un potencial gran cliente de Brasil, sino que pensamos que podemos cooperar de cerca en un amplio rango de proyectos energéticos juntos”, aseguró Obama.

Rousseff reconoció que el desarrollo en petróleo y gas ofrecen “una tremenda oportunidad para mayor cooperación” y anticipó que esto jugaría “un mayor papel” en las relaciones comerciales de los dos países. La mandataria agradeció la decisión de cortar las tarifas al etanol brasileño.

Sobre educación, Rouseeff elogió el programa de intercambio educativo de su gobierno, que busca el envío de 100,000 estudiantes a distintos países para preparación científica, que incluye 20,000 enviados a EU.

La presidenta viajará el martes a Boston para hablar en dos destinos disputados por los estudiantes brasileños: la Universidad de Harvard y el Instituto Tecnológico de Massachusetts.

Los mandatarios no dijeron si discutieron la compra de armamento o un posible apoyo estadounidense para la inclusión de Brasil en el Consejo de Seguridad de la ONU.

Por RFI

Rasquera.- (España).-Los habitantes de Rasquera, en el sur de Barcelona, se pronuncian este martes en referéndum sobre si permiten el cultivo de cannabis para el consumo privado de una asociación. El objetivo: sanear las cuentas de la localidad catalana.

Es una pequeña localidad de menos de mil habitantes, pero está haciendo mucho ruido en España. Los habitantes de Rasquera, en el sur de Barcelona, votan este martes para decidir si aprueban una inédita iniciativa impulsada por el consistorio: la autorización de una plantación de marihuana en un terreno municipal.

La pregunta a la que tendrán que responder los vecinos (804 ciudadanos empadronados) es: «¿Estáis de acuerdo con el plan anticrisis aprobado por el Ayuntamiento de Rasquera en sesión plenaria del 29 de febrero?», propuesto por el consistorio, que encabeza el alcalde Bernat Pellisa, de la formación independentista catalana Esquerra Republicana de Catalunya (ERC).

El citado plan propone esencialmente alquilar terrenos municipales de Rasquera para la plantación de cannabis destinado al consumo privado de los socios de la Asociación Barcelonesa Canábica de Autoconsumo (ABCDA), integrada por unos 5.000 miembros.

Según los cálculos del alcalde, para la población de una de las localidades más endeudadas de España la plantación supondrá un beneficio de 1,3 millones de euros en dos años «provenientes de las cuotas de los socios» de ABCDA. Además confía en que el cultivo de marihuana cree directa o indirectamente 40 puestos de trabajo.

Para el alcalde de Rasquera no se trata sólo de una iniciativa mediática. Prometió que si su proyecto no obtiene al menos el 75% de apoyo, él y su equipo municipal renunciarán en bloque, dejando el ayuntamiento en manos de la oposición.

El resultado será anunciado al fin de la votación en el portal del ayuntamiento de Rasquera.